Consejos de salud con azafrán

La aromaterapia es una disciplina terapéutica que aprovecha las propiedades de los aceites esenciales extraídos de plantas aromáticas , para restablecer el equilibrio y la armonía de cuerpo y mente para el beneficio de nuestra salud y la belleza.

Aromaterapia no reemplaza la medicina tradicional, sino que acompaña y hace que sus efectos son más rápidos y duraderos , ya que llegan a la raíz emocional despertar nuestras propias energías curativas.

Los aromas actúan dentro de nosotros por asociación de imágenes , evitando la intervención de nuestra parte consciente análisis de todo y todo traducido en palabras comprensibles.

SABORES QUE CURAN

Aceite esencial de limón . En un estudio de 2008 publicado en Psychoneuroendocrinology revelaron que los participantes experimentaron aumentos en sus niveles de norepinefrina , una deficiencia que se ha vinculado a la fatiga, falta de concentración y depresión - cuando el aroma de aceite esencial de limón estuvo presente .

La lavanda es una de las maneras más efectivas para impulsar el estado de ánimo , aliviar hierbas de estrés y depresión . Coloque una bolsita de lavanda debajo de la almohada para aprovechar esta maravillosa hierba .

Azafrán, una hierba que es más caro gramo a gramo de oro se ha usado en la medicina tradicional persa como un potenciador de estado de ánimo. El azafrán se utiliza como té medicinal y haciendo investigaciones sugieren que la serotonina ( el transmisor de sentirse bien ) más disponible para el cerebro .